こんにちは！緑が丘と奥沢と自由が丘の間にある”乾かすだけで美髪にキマる”を追求するパーソナルヘアサロン Pelodiasの嶋田 篤士です！
ヘッドスパやマッサージの時に「リンパを流します！」とか言ってたのに
全然リンパのことを理解していなかったので…
キチンと説明できるようにと、リンパケア検定2級をガイドに勉強するシリーズ第2弾です
↓第1弾はこちらからどうぞ
【リンパが流れると良いことベスト4】
シワの予防になる
頭皮が硬いと顔にシワが増えます
頭皮の硬さは美容面にも影響しているのです
頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、頭皮に弾力がなくなると、だんだん顔が垂れてきてしまいます
しっかりとリンパを流し、柔らかく弾力のある状態でいましょう
目が大きくなる
まぶたはおでこの上部にある筋肉と関係しています
おでこの上の頭皮のリンパケアは目の開きに効果アリ！
目は年齢とともにだんだん小さくなっていくそうですが
頭皮が硬くなっていくことも関係しているとのこと
リンパケアでまぶたが下がる予防になります！
シミの予防になる
シミはじつはリンパの流れと関係があります
リンパ管の中には老廃物や毒素が入っているので
リンパの流れが悪いところはシミになりやすいのです
顔のシミに限らず、シミが多い人はリンパの流れが悪いといえます
紫外線に当たりすぎるとシミができると言われますが
紫外線が当たっていないところにもシミはできるのです
シミになってしまう前にケアしていきましょう！
鎖骨にくぼみができる
鎖骨は見えているのが正常とのこと
見えないのは太っているからではなく、むくんでいるというケースが非常に多いそうです
鎖骨の近くにはリンパの流れのゴールがあって非常に重要です
むくみを取って鎖骨が見えるようにリンパを流しましょう！
ちなみに鎖骨のくぼみは水がたまるくらいが良いそうです
【リンパが流れると良いことベスト4】
シワの予防になる
目が大きくなる
シミの予防になる
鎖骨にくぼみができる
他にも良いこと盛りだくさんですが、シマダが気になったベスト4は以上です！
もうリンパ流したくて仕方がないですよね？
ついに次回はオススメのリンパ流しマッサージをご紹介します！（たぶん）
さっそく鎖骨を確かめるシマダでした！
「たまる…のかな？」
